# 最好的典型拉丁美洲早餐

Gallo pinto、chilaquiles、arepas 和羊角面包：从墨西哥到阿根廷，每个拉丁美洲国家的典型早餐。

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- 2023年9月18日 · veggie.canalla
- https://even.best/zh-CN/l/2354/%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%85%B8%E5%9E%8B%E6%8B%89%E4%B8%81%E7%BE%8E%E6%B4%B2%E6%97%A9%E9%A4%90

## 热门18

1. **Gallo pinto（哥斯达黎加和尼加拉瓜）** (30 · ▲31 ▼1) — 米饭和豆类加鸡蛋、炸车前草和玉米饼。
2. **奇拉奎莱斯（墨西哥）** (25 · ▲27 ▼2) — 玉米饼片蘸酱，配奶酪、奶油和鸡蛋或鸡肉。
3. **玉米粉蒸肉和阿托尔（墨西哥）** (17 · ▲18 ▼1) — 玉米粉蒸肉馅料和热玉米饮料。
4. **加热（哥伦比亚）** (16 · ▲18 ▼2) — 剩下的晚餐，用米饭、豆类、鸡蛋和玉米饼重新加热。
5. **Chicharrón 面包（秘鲁）** (13 · ▲14 ▼1) — 面包配脆皮猪肉、炸红薯和克里奥尔酱。
6. **曼古（多米尼加共和国）** (12 · ▲15 ▼3) — 绿色香蕉泥配鸡蛋、萨拉米香肠和炸奶酪。
7. **酿玉米饼（委内瑞拉）** (11 · ▲14 ▼3) — 玉米饼配奶酪和肉类，配瓜约约。
8. **车前草炒豆（萨尔瓦多）** (11 · ▲12 ▼1) — 磨碎的炒豆配香蕉、奶酪和咖啡。
9. **奇帕和煮熟（巴拉圭）** (7 · ▲9 ▼2) — 淀粉和奶酪面包配煮熟的马黛茶。
10. **咖啡加牛奶和羊角面包（阿根廷）** (6 · ▲10 ▼4) — 布宜诺斯艾利斯的经典酒吧。
11. **Marraqueta 奶酪（玻利维亚和智利）** (6 · ▲8 ▼2) — 新鲜出炉的硬皮面包配上新鲜奶酪。
12. **搭配吐司和牛奶酱（乌拉圭）** (6 · ▲7 ▼1) — 苦味马黛茶搭配烤面包和牛奶汁。
13. **Pão de queijo 和咖啡（巴西）** (5 · ▲10 ▼5) — 奶酪和木薯淀粉卷配咖啡。
14. **Huevos rancheros（危地马拉和墨西哥）** (5 · ▲7 ▼2) — 煎鸡蛋配番茄酱、豆类和奶油。
15. **利亚平加乔（厄瓜多尔）** (3 · ▲6 ▼3) — 土豆煎饼配鸡蛋和香肠。
16. **巴莱达（洪都拉斯）** (3 · ▲6 ▼3) — 面粉玉米饼配豆类、奶酪和黄油。
17. **煎蛋卷配鸡蛋和牛排（巴拿马）** (2 · ▲5 ▼3) — 厚玉米饼加鸡蛋和肉。
18. **古巴面包加牛奶咖啡（古巴）** (1 · ▲6 ▼5) — 黄油面包沾上甜甜的牛奶咖啡。

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