# 萨尔瓦多最好的典型菜肴

根据维基百科、访问萨尔瓦多和萨尔瓦多维亚哈尔的资料，萨尔瓦多以玉米、豆类和猪皮为原料的美食，其中普普萨是国菜。

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- 2026年9月16日 · veggie.canalla
- https://even.best/zh-CN/l/861/%E8%90%A8%E5%B0%94%E7%93%A6%E5%A4%9A%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%85%B8%E5%9E%8B%E8%8F%9C%E8%82%B4

## 热门10

1. **丝兰与 chicharrón** (1 · ▲1 ▼0) — 煎或炒尤卡配chicharrón、curtido 和番茄酱。
2. **普普萨斯** (0 · ▲0 ▼0) — 厚玉米饼或大米玉米饼，里面填有奶酪、chicharrón、豆类或 loroco，配以 curtido 和酱汁；国菜日为十一月的第二个星期日。
3. **鸡肉面包** (0 · ▲0 ▼0) — 法国面包，里面塞满了炖鸡、蔬菜和酱汁，适合圣诞节和假期。
4. **印度鸡汤** (0 · ▲0 ▼0) — 克里奥尔鸡汤配蔬菜，这是周日的补救措施。
5. **鸡肉玉米粉蒸肉** (0 · ▲0 ▼0) — 玉米面团用鸡肉、土豆和鹰嘴豆在香蕉叶上。
6. **皮斯科玉米粉蒸肉** (0 · ▲0 ▼0) — 玛萨玉米粉蒸肉配磨碎的豆子。
7. **肉馅饼** (0 · ▲0 ▼0) — 炸玉米面团肉馅卷饼配肉和蔬菜。
8. **腿汤** (0 · ▲0 ▼0) — 牛腿汤配丝兰、香蕉和玉米。
9. **里瓜斯** (0 · ▲0 ▼0) — 用玉米皮烤的甜玉米煎饼。
10. **海鲜拼盘** (0 · ▲0 ▼0) — 来自萨尔瓦多海岸的奶油海鲜汤。
11. **阿托舒科** (0 · ▲0 ▼0) — 黑玉米 atol 配豆子和 alguashte，盛在 morro 中。
12. **萨尔瓦多玉米饼** (0 · ▲0 ▼0) — 甜奶酪和奶油面包加芝麻，咖啡。

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